寶寶夜哭怎么辦？

發(fā)布時(shí)間：[2024-09-14] 閱讀：[245]次作者：萊西暖心家政公司

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帶過(guò)娃的人應(yīng)該都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，明明到了夜里，寶寶卻總是哭個(gè)不停。寶寶在晚上哭鬧其實(shí)是非常普遍的，想要有效緩解這種現(xiàn)象，作為家長(zhǎng)你應(yīng)該先了解一下其中的原因。

1、脹氣
寶寶早期腸胃功能較弱，食物可能無(wú)法完全被消化掉，再加上寶寶運(yùn)動(dòng)量非常小，基本沒(méi)有消耗，所以消化速度也會(huì)因此降低，寶寶脹氣的情況就會(huì)變得比較頻繁。建議家長(zhǎng)們?cè)谌粘ｏ嬍撤矫娑嗉幼⒁?，盡量避免攝入一些含有氣體或容易產(chǎn)生氣體的食物，并且選擇容易消化、不會(huì)引發(fā)脹氣的食物，輔食果泥就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能保護(hù)腸胃環(huán)境。

2、紙尿褲引起不適
對(duì)于還在傳紙尿褲的寶寶來(lái)說(shuō)，他們的控便能力普遍是比較差的，尤其是在睡覺(jué)時(shí)，很容易出現(xiàn)排泄的情況。當(dāng)寶寶睡眠狀態(tài)下排便，紙尿褲內(nèi)部就會(huì)變得又潮又悶，寶寶臀部皮膚不舒服，自然就會(huì)哭鬧起來(lái)。建議家長(zhǎng)們?cè)趯殞毸盎忌闲碌募埬蜓?，以保證寶寶入睡時(shí)，屁股處于干爽的狀態(tài)下，另外就是紙尿褲的選擇，現(xiàn)在正是夏季，建議選擇較為輕薄、吸水性強(qiáng)并且透氣的款式給寶寶使用，吸水性強(qiáng)可以盡可能保持寶寶皮膚干爽，減輕不適感。

3、排便不暢
當(dāng)寶寶出現(xiàn)排便問(wèn)題是，傍晚也容易出現(xiàn)哭鬧的情況。寶寶排便不暢主要是由于喂養(yǎng)方式不正確所致，如果飲食方面太過(guò)精細(xì)，或者不注重營(yíng)養(yǎng)搭配，蔬果類(lèi)攝入的比較少，都容易引起排便不暢。建議家長(zhǎng)們根據(jù)寶寶的實(shí)際情況增加蔬果類(lèi)食物的攝入，其中的纖維素就可以清理并維護(hù)腸道環(huán)境，從而減輕寶寶排便不暢的情況。

4、缺鈣
缺鈣有一個(gè)主要表現(xiàn)就是半夜容易驚醒，睡眠質(zhì)量較差。隨著寶寶的成長(zhǎng)，單純的母乳或奶粉喂養(yǎng)可能無(wú)法滿(mǎn)足寶寶對(duì)鈣質(zhì)的需求，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?yàn)閷殞氀a(bǔ)充鈣質(zhì)。補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意一點(diǎn)，只補(bǔ)不吸收是沒(méi)用的，所以寶寶體內(nèi)的Vd儲(chǔ)備也非常重要，建議家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)也補(bǔ)充些Vd，這樣可以幫助寶寶身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

可見(jiàn)寶寶晚上哭鬧并不是沒(méi)有原因的，家長(zhǎng)們千萬(wàn)別忽視這一現(xiàn)象，及時(shí)找到寶寶哭鬧的原因并進(jìn)行改善，更有利于寶寶的發(fā)育。

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